Jaa det verkar ju som att periodisk fasta är en av de grejer som är "the shit" just nu. O efter att jag har läst lite om det låter det ganska vettigt. Så jag tänkte att jag skulle testa på det en sväng, med början i dag. Jag ska ju jobba inatt, så då blir det nog lite lättare att inte tänka på mat hela tiden.
Jag känner på mig att det nog kommer kännas lite märkligt. Jag är ju van vid "ät var tredje timme, o minst tre gånger om dagen". O jag kan tänka mig att det är en del i att viktminskningen går segt nu. Många gånger äter jag trots att jag inte är hungrig. O det är ju inte så vettigt... Så två PF-dagar i veckan ska jag köra ett tag. Så får vi se om det händer nåt :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar